食べた分、走ることにしている。米と高菜が最近のマイブームで汁物を食べたいときはカップ麺だったりインスタント味噌汁を添える夕飯。それでも足りないときはコンビニで惣菜を買ったりして。少し食べ過ぎています、この時点で。昨日は夕飯だけで推定800Kcal…